“BOLD”法~如何让你在困难情绪下稳定自己“不以物喜,不以己悲”,能够控制好自己的情绪,而不是被自己的情绪所操纵,很重要!在日常工作、生活中,“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求,但同时也是一种极其难得的....人不是机器,总会遇到高潮和低谷...观点和感想2024-06-05